All genres About Contacts
60 Minutes of Insights. The Art of Subjectivity

60 Minutes of Insights. The Art of Subjectivity

6 hrs. 35 min.
Description
This book consists of 18 hours and 18 separate short conversation sessions—Leoni d Krol’s talks with his clients. In one hour it’s impossible to solve a problem—but you can do one of the following important things:
— notice your unspoken habitual behavior, a trait you used to overlook;
— get a vivid metaphor that describes the current situation and provides a key to its potential resolution;
— visit a new feeling and understand it;
— detect a repeating reaction to life situations;
— take a close look at what you’ve always “missed.”

This is a book about the beginning of change. About initiating it. About how to get out of the matrix, stop thinking in the same familiar way, shake yourself up, and see life in a new light. And of course, it’s about how different we all are—and how to extract value from our traits, even those that, as it seems, get in the way. Coaching work becomes only a catalyst, a hint for processes that are started inside the person themselves. And that’s the most interesting part—because reading this book, everyone can try to use the techniques described here and press within themselves the button with which changes begin.
08:56
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 0 - Intro
17:14
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 1 - Глава 1. Мой начальник – дракон. Как выжить на работе, если на тебя орут и требуют невозможного
21:56
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 2 - Глава 2. Нежелезный не дровосек. Как быть лидером, делать хорошую карьеру и не уставать на работе, если часто сомневаешься и теряешь уверенность в себе
22:35
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 3 - Глава 3. Хочу замуж. Или нет_ Ценность жизни, событий – это процесс переживания чувств, и чтобы опыт оказался не пустым, а по-настоящему прожитым, нужен контакт с чувствами
22:01
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 4 - Глава 4. Человек-цифра. Что делать, если ваша жизнь превратилась в список задач, причем галочки за их выполнение не вызывают радости
23:02
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 5 - Глава 5. Отец родной. Как вести сложные переговоры и общаться с тем, кто значительно старше, с уважением и благодарностью, не рискуя обидеть
23:02
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 6 - Глава 6. Человек растерянный. Как не бояться собственных внутренних противоречий и находить свой индивидуальный способ жить без оглядки на условную «норму»
23:54
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 7 - Глава 7. Похлопать самому себе. Почему все быстро приедается, когда достигаешь успеха, и что с этим можно сделать
21:10
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 8 - Глава 8. Стабильность как валюта. Когда прошлое было трудным, нередко выходит так, что работаешь за стабильность и безопасность, получая меньший доход
15:07
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 9 - Глава 9. Хватит лечить зубы. Как перестать делать то, чего хочет мама, и не пожалеть об этом
22:25
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 10 - Глава 10. Сады осенью. Иногда очень важно просто понять, что все идет как надо, найти способ успокоиться и укорениться в реальности
12:18
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 11 - Глава 11. Норка льва. Как увидеть возможности, которые лежат совсем рядом, и перейти на новый уровень
21:34
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 12 - Глава 12. На пенсию_ Как пробудить в себе азарт, наметить план пошагового движения и перестать «брать справки» и находить самооправдания
29:48
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 13 - Глава 13. Обида как тренажер. Что делать, когда хочется расти, а начальство не дает реализовать потенциал
20:51
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 14 - Глава 14. Путь героя. Как перестать быть вечным бродягой и научиться себя согревать
18:45
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 15 - Глава 15. Взболтать, не смешивать. Когда кажется, что хочется одного, а на самом деле – и одного, и другого, и третьего, и четвертого
24:49
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 16 - Глава 16. Рассветы в бизнес-классе. Как отделить переживания по поводу внешних событий от внутренних механизмов, связанных с нашим характером и состояниями
19:48
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 17 - Глава 17. Олег, который обиделся. Не стоит бояться конфликтов_ иногда человек выдает негативную реакцию, но тем не менее получает в разговоре что-то важное
18:47
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 18 - Глава 18. Справка от секса. Иногда проблема, которая на виду, может маскировать другую, чуть более скрытую
07:43
60 минут инсайтов. Искусство субъективности - 19 - Послесловие