Ви достатньо хороші. Як навчитися цінувати себе і почати жити вільно
6 год. 39 хв.
Опис
Вправи та покроковий план дій, які ви знайдете в цій книзі, допоможуть вам почути себе, уважно поставитися до своїх потреб і здобути найвірнішого союзника — себе.
Багато хто з нас вважає себе недостатньо хорошими — а отже, не заслуговує права на щасливе, спокійне, благополучне життя. Ми схильні бачити в собі недоліки й не помічати гідності, лаяти себе, вимагати від себе неможливих результатів і докоряти за їх недосягнення, відчувати провину, страх і стрес.
У своїй новій книзі Юлія Тертиришна розповість, як позбутися цих почуттів за допомогою роботи з безмежними ресурсами підсвідомості.
Завдяки технікам і практикам, представленим у книзі, ви зможете відчути власну цілісність і знайти внутрішню стійкість за будь-яких обставин.
Багато хто з нас вважає себе недостатньо хорошими — а отже, не заслуговує права на щасливе, спокійне, благополучне життя. Ми схильні бачити в собі недоліки й не помічати гідності, лаяти себе, вимагати від себе неможливих результатів і докоряти за їх недосягнення, відчувати провину, страх і стрес.
У своїй новій книзі Юлія Тертиришна розповість, як позбутися цих почуттів за допомогою роботи з безмежними ресурсами підсвідомості.
Завдяки технікам і практикам, представленим у книзі, ви зможете відчути власну цілісність і знайти внутрішню стійкість за будь-яких обставин.
11:04
00001-vvedenie
14:06
00002-chast-1-glava-1-o-chem-poet-golos-nedostatochnosti
14:35
00003-chast-1-glava-2-kogda-i-gde-prorastayut-semena-neuverennosti
25:56
00004-chast-1-glava-3-kak-proyavlyaetsya-travma-nedostatochnosti
16:44
00005-chast-1-glava-4-kuda-zavodit-stremlenie-k-idealu
14:15
00006-chast-1-glava-5-chto-proishodit-s-celyami-i-zhelaniyami
34:23
00007-chast-1-glava-6-klyuchi-k-dostatochnosti
38:04
00008-chast-2-glava-1-kak-vyplyt-iz-okeana-vrednyh-ubezhdeniy
30:45
00009-chast-2-glava-2-otkuda-cherpat-zhelanie-hotet-i-delat
40:16
00010-chast-2-glava-3-gde-iskat-togo-kto-vsegda-budet-za-vas
52:35
00011-chast-2-glava-4-otnosheniya-s-rabotoy-i-karera
31:47
00012-chast-2-glava-5-otnosheniya-s-telom-i-zdorove
36:28
00013-chast-2-glava-6-otnosheniya-s-soboy-i-drugie-v-vashey-zhizni
33:40
00014-chast-2-glava-7-otnosheniya-s-dengami-i-dostatok
05:05
00015-zaklyuchenie-chto-dalshe
