Ви достатньо хороші. Як навчитися цінувати себе і почати жити вільно

Вправи та покроковий план дій, які ви знайдете в цій книзі, допоможуть вам почути себе, уважно поставитися до своїх потреб і здобути найвірнішого союзника — себе.

Багато хто з нас вважає себе недостатньо хорошими — а отже, не заслуговує права на щасливе, спокійне, благополучне життя. Ми схильні бачити в собі недоліки й не помічати гідності, лаяти себе, вимагати від себе неможливих результатів і докоряти за їх недосягнення, відчувати провину, страх і стрес.

У своїй новій книзі Юлія Тертиришна розповість, як позбутися цих почуттів за допомогою роботи з безмежними ресурсами підсвідомості.

Завдяки технікам і практикам, представленим у книзі, ви зможете відчути власну цілісність і знайти внутрішню стійкість за будь-яких обставин.