Внутрішня сила моєї дитини. Як допомогти дітям знайти впевненість і здорову самооцінку

Прості кроки до того, щоб у дитини формувалася здорова самооцінка.

Чому одні діти впевнені в собі, легко заводять друзів і без страху беруться за нове, а інші постійно сумніваються, бояться помилитися, не наважуються проявитися й швидко опускають руки?

Найчастіше різниця — у самооцінці, яку закладають ще в дитинстві.

Аудіокнига практикуючого психолога та травматерапевта Натальї Здерьової, авторки популярної книги «Мама, услышь меня!», пояснює, які слова й дії дорослих допомагають дитині відчути опору всередині себе, а які можуть ранити та надовго залишити слід. Усередині — зрозумілі вправи, ігри й прийоми, що підтримають дитину та допоможуть їй відчувати себе сильною, сміливою й коханою.

Ця аудіокнига допоможе вам:
• розібратися, які фрази, реакції та звички батьків зміцнюють дитячу впевненість, а які непомітно її підточують;
• узяти до арсеналу вправи та прийоми, які допоможуть підтримати дитину в складні періоди;
• помітити, як ваша власна самооцінка впливає на дитину, і повернути цей вплив у позитивний бік;
• вибудовувати стосунки через підтримку, довіру та прийняття — без порівнянь, критики й тиску;
• зміцнити не лише самооцінку дитини, а й свою.

Для кого ця аудіокнига:
• батьків, які хочуть допомогти дітям виростити стійку, здорову самооцінку;
• людей, які прагнуть зрозуміти, як їхній дитячий досвід і батьківські установки відображаються в нинішніх реакціях;
• спеціалістів (педагогів, психологів, вихователів), які працюють із дітьми та підлітками.