На сторінках цієї книжки представлена унікальна авторська програма лікувального харчування, яку відомий лікар Галина Сергіївна Шаталова створювала протягом багатьох років.
Без ліків — лише шляхом корекції свого раціону ви позбудетеся багатьох хронічних захворювань, включно з невиліковними! Відмова від низки продуктів і заміна їх на ті, які рекомендує доктор, дасть вам змогу довгі-довгі роки почуватися міцними й енергійними.
Тут же Галина Сергіївна ділиться з вами рецептами приготування понад 150 корисних і смачних страв. Кожна з них є справжнім кулінарним шедевром — причому таким, що не вимагає ні грошових, ні часових витрат. Але зміни у самопочутті, які ви відчуєте дуже швидко, колосальні, і ім’я їм — здоров’я!