У книзі наведено практичні приклади застосування психологічного айкідо для вибудовування стосунків і врегулювання конфліктів у сім’ї, на роботі та в інших життєвих ситуаціях, де навички спілкування напряму впливають на якість життя та результативність діяльності.
Михайло Литвак — член-кореспондент Російської академії природничих наук, психотерапевт європейського реєстру, фахівець у галузі психології та психіатрії, автор багатьох книг із саморозвитку та особистісного зростання. Він також є засновником КРОСС-клубу — спільноти людей, які прагнуть навчитися справлятися зі стресом.
На прикладах показано, як використовувати цю методику для запобігання та розв’язання конфліктів і покращення взаємодії з оточенням. Видання буде корисним психологам, психотерапевтам, керівникам та адміністраторам, педагогам і всім, хто регулярно стикається з труднощами у комунікації.