Привіт, міцна психіка! Як пережити травматичні події і не збожеволіти
10 год. 0 хв.
Мова
російська
Автор
Емілі Етахт
Автор
Джіно Маккезі
Автор
Марція Фернандес
Читець
Станіслав Іванов
Читець
Станіслав Іванов
Позбудьтеся страхів, травмувальних спогадів і токсичних людей разом із книгою, що стала психологічним бестселером!
Психологічні травми переслідують нас постійно: наодинці, у великій компанії друзів чи в колі сім’ї. Якщо ви втомилися від постійного пригнічувального відчуття на фоні, то ця книга — саме те, що вам потрібно.
«Привіт, міцна психіка!» — це книга, яка вже довела свою ефективність, ставши бестселером AMAZON і посівши 6-те місце в переліку найкращих книг, що допомагають при ОКР. Це практичний посібник, який допоможе розібратися у своїх психологічних травмах і « приручити» їх, щоб отримувати задоволення від кожного нового дня.
Розберемо й опрацюємо:
– посттравматичний стресовий розлад: причини, наслідки та як з ним боротися;
– метод психотерапії під назвою «Десенсибілізація та переробка рухами очей»: основи, нюанси й ефективність;
– психотерапевтичний метод соматичного переживання та в чому його переваги тощо.
Психологічні травми переслідують нас постійно: наодинці, у великій компанії друзів чи в колі сім’ї. Якщо ви втомилися від постійного пригнічувального відчуття на фоні, то ця книга — саме те, що вам потрібно.
«Привіт, міцна психіка!» — це книга, яка вже довела свою ефективність, ставши бестселером AMAZON і посівши 6-те місце в переліку найкращих книг, що допомагають при ОКР. Це практичний посібник, який допоможе розібратися у своїх психологічних травмах і « приручити» їх, щоб отримувати задоволення від кожного нового дня.
Розберемо й опрацюємо:
– посттравматичний стресовий розлад: причини, наслідки та як з ним боротися;
– метод психотерапії під назвою «Десенсибілізація та переробка рухами очей»: основи, нюанси й ефективність;
– психотерапевтичний метод соматичного переживання та в чому його переваги тощо.
03:05
1
31:00
2
26:54
3
07:13
4
08:12
5
27:09
6
16:48
7
11:50
8
13:06
9
06:29
10
12:29
11
20:54
12
03:11
13
03:24
14
33:03
15
15:04
16
18:15
17
34:18
18
44:18
19
20:00
20
01:53
21
09:53
22
13:31
23
13:07
24
34:58
25
08:07
26
06:46
27
40:17
28
05:19
29
05:23
30
48:12
31
19:55
32
08:08
33
20:15
34
08:02
35
