Відпустити і розслабитися: Як не дозволяти гніву, страху та іншим негативним почуттям вибивати вас із колії
5 год. 22 хв.
Опис
Придавлені емоції залишаються з нами й можуть проявлятися через агресію, напруження, тривогу та погане самопочуття. Психолог Адем Гюнеш пропонує практичний підхід до вирішення цієї проблеми. Він розробив метод, який допоміг йому самому й багатьом його пацієнтам покращити якість життя. У аудіокнизі наведені реальні історії людей, яким вдалося подолати власні емоційні проблеми. Детальна програма допоможе кожному читачеві за шість тижнів позбутися емоційних блоків і досягти внутрішньої гармонії.
100%
00:28
1
13:39
2
10:29
3
14:23
4
22:09
5
27:06
6
20:41
7
14:43
8
11:01
9
28:56
10
29:36
11
09:52
12
14:29
13
11:37
14
08:44
15
28:53
16
06:24
17
22:56
18
26:34
19
