Нелюбима дочка

Спираючись на наукові дані, ця книга пропонує допомогу, базовану на понад десяти роках досліджень. Вона дає важливі відомості, інструкції та ефективні стратегії, щоб подолати травми дитинства й побудувати справжню самооцінку.

Пег Стріп виділяє кілька етапів, які допомагають звільнитися від наслідків несприятливого дитинства: ВІДКРИТТЯ, РОЗПОВСЮДЖЕННЯ, РОЗРИВ, ВІДКЛЮЧЕННЯ, ВІДНОВЛЕННЯ і НАПРАВЛЕННЯ.

Кожен етап докладно описано й проілюстровано історіями жінок, методами з психології та інших галузей, а також унікальними вправами. Книга спрямована на те, щоб допомогти читачеві подолати власні сумніви та зрозуміти, як взаємодія з матір’ю й надалі впливає на поведінку в теперішньому. Головна ідея полягає в тому, що дитячі переживання не повинні визначати ваше життя, і з певними зусиллями можна позбутися їхнього впливу.