Мозок проти схуднення. Чому ти не можеш розлучитися із зайвими кілограмами?

Сергій Обложко, дієтолог і спеціаліст із зниження ваги, розповість про перешкоди, які ховаються на шляху до стрункості. Що обманює наш мозок і стає причиною «зривів» та набору зайвих кілограмів, попри дієтичні хитрощі? У боротьбі з психологічними ворогами схуднення ви побачите, як «йдуть щоки», очі стають виразнішими. Одяг бовтається, штани доводиться притримувати на ходу.

Сергій Обложко навчить вас, як «зламати» мозок і повірити у власну безжальну красу! Лише розправившись із психологічними ворогами схуднення, можна здобути стрункість.

Це не просто книга про зниження ваги. Це довіра й підтримка. Турбота й дисципліна. Разом із Сергієм Обложко ви смієтеся та разом ідете вранці на ваги з надією. Вчіться справлятися з потягом і домовлятися із собою. Ця книга заряджена енергією стрункості!

Ця книга містить таблиці, графіки та ілюстрації у вигляді PDF-файлу, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її покупки.