Любити — не боляче: Як загоїти травми минулого і побудувати гармонійні стосунки

Найболючіші душевні рани завдають ті, кого ми любимо. Досвідчена клінічна психотерапевтка Лора Коуплі написала книгу для тих, хто пережив таку травму — для людей, у кого ще не загоїлися шрами в душі, кому важко довіряти навіть близьким, і хто думає, що нормальні стосунки неможливі. Авторка стверджує: справжнє кохання не болить. Вона розповідає, як звільнитися від пережитого, розібратися в собі й зробити емоційні рани джерелом сили та мудрості. В аудіокнизі ви знайдете правдиві історії людей, у яких, можливо, впізнаєте себе й близьких, а також запитання та завдання, що допоможуть прийняти власне справжнє «я». Завдяки безлічі практичних інструментів ви зможете виявити й пропрацювати травми, щоб побудувати здорові, довірливі стосунки.