Кінець психічним захворюванням. Революційне дослідження, яке допоможе зміцнити ментальне здоров'я та покращити настрій

У цій книзі доктор Деніел Дж. Амен пропонує нову надію для людей, які страждають від різних психічних розладів. Він спирається на найновіші відкриття в галузі нейробіології та закликає до зміни застарілих методів психіатрії. Книга допомагає читачам покращити здоров’я мозку й зменшити негативний вплив на їхнє життя. У ній ви знайдете поради про те, як припинити відчувати себе пригніченим(ою), які продукти харчування допомагають поліпшити роботу мозку та психічне здоров’я, а також як відмовитися від медикаментозного лікування і почати радіти життю.