Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Книга предлагает практические советы по достижению счастья и улучшению качества жизни. Она содержит ответы на вопросы о том, как преодолеть стрессы, найти радость и смысл. Главное преимущество книги в том, что ее можно слушать с любого места, а каждый совет краток и легко запоминается. Автор, М.К. Гупта, известен своими психологическими бестселлерами и предлагает слушателям путь к счастью и избавлению от страданий, сформулированный в 128 советах.