К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
5 ч. 23 мин.
Описание
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит со слушателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги слушателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит со слушателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги слушателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
12:12
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 0 - Нежность первая, вступительная
28:37
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 1 - Нежность вторая. Чувства
26:18
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 2 - Нежность третья. Приоритеты
30:33
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 3 - Нежность четвертая. Взрослость
28:56
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 4 - Нежность пятая. Деньги
46:22
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 5 - Нежность шестая. Доверие к себе
24:46
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 6 - Нежность седьмая. Тело
24:14
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 7 - Нежность восьмая. Пространство
24:10
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 8 - Нежность девятая. Коммуникация
28:35
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 9 - Нежность десятая. Люди
40:41
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 10 - Практика нежности к себе
07:56
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 11 - Нежное важное
