Хамелеон

3 год. 5 хв.

Мова російська

У аудіокнизі ви почуєте про древню систему цигун. Запропоновані вправи не потребують багато часу й зусиль, без обмежень за віком і захворюваннями. Незважаючи на простоту виконання, подарують чудодійний оздоровчий і омолоджувальний ефект. В цій книзі — три речі: масаж, дихання і рухи. Вони допоможуть очистити організм від хвороб і шлаків, заспокоїти нерви, зняти фізичне напруження й втому, відновити сили та роботу внутрішніх органів і систем, нормалізувати вагу й тиск, зміцнити м’язи, кістки та судини, опанувати нескладні методи самодопомоги. Ви готові до змін, які зможете здійснити, зробивши крок до здоров’я за допомогою вправ цигун? Схід учить: «Прийди й пізнай сам». Прослухавши аудіокнигу, виконайте запропоновані вправи, щоб на практиці переконатися не тільки в їхній цілющій силі, а й у тому, що цигун «один із найкращих способів оздоровлення в сучасному світі». Аудіокнига буде корисна всім, хто хоче познайомитися або вже знайомий із системою цигун.

2. Хамелеон 3. Єва (у виконанні Олександр Макшанцев) 4. Перло (у виконанні Дмитро Поляков) 5. Вони живі (у виконанні Ігор Марінін)

100%