Рік без заморочок. Як позбутися сміття в голові і почати жити повноцінним життям

Ця книга — практичний посібник, як позбутися «заміраної» метушні та зациклення. Втомлена й перевантажена адвокатка, тріатлоністка, дружина й мама Мередіт Етвуд одного ранку вирішила, що з неї вистачить. Вона не повела дітей до школи. Не пішла на роботу. Пропустила тренування.

Коли вона піднялася з ліжка кілька годин потому, то виявила записку від чоловіка поряд із двома порожніми пляшками вина і пачкою неоплачених рахунків: «Тобі треба взяти себе в руки». З цього моменту для Мередіт почався шлях прийняття себе. Вона проаналізувала своє життя й знайшла безліч проблем, які заважали їй робити те, чого вона хоче, і відчувати себе щасливою.