Emotional Maturity. The Source of Inner Strength
5 hrs. 33 min.
Description
You’ve probably heard the phrase “emotional intelligence.” Many books have been written about it, and no fewer educational courses have been created. Developing emotional intelligence is very important—but it’s only the first step. The second step is emotional maturity. What does it mean to be an emotionally mature person? It means learning to manage your emotions, making them your allies and not letting them take power over you. This audiobook is based on the course of the same name by Vania Markovich—the founder of the School of Conscious Living “Simurgh” and the International Academy of Systemic Constellations. She is the author of courses on emotional intelligence, conflict-free communication, and relationship ecology, and also serves as a World Ambassador for Peace in the International Federation for Peace at the UN.
Vania has helped thousands of people reach emotional maturity. Now you also have a unique opportunity to move to a new level of life, because literally everything depends on our emotions: relationships with people, a sense of inner harmony, success at work, and our health.
In the book, we examine 20 character traits that are present in all of us but in different combinations. It is exactly they that prevent us from living, building harmonious relationships, achieving our goals, and being happy. Where do these traits come from? How can we recognize them? And most importantly—how can we transform them so they become our strength rather than our weakness?
Any material changes that took place in Vania’s students were the result of internal transformations.
Vania has helped thousands of people reach emotional maturity. Now you also have a unique opportunity to move to a new level of life, because literally everything depends on our emotions: relationships with people, a sense of inner harmony, success at work, and our health.
In the book, we examine 20 character traits that are present in all of us but in different combinations. It is exactly they that prevent us from living, building harmonious relationships, achieving our goals, and being happy. Where do these traits come from? How can we recognize them? And most importantly—how can we transform them so they become our strength rather than our weakness?
Any material changes that took place in Vania’s students were the result of internal transformations.
33:46
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 0 - Введение
04:30
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 1 - Часть 1.Строение человека. Глава 1. Три центра
05:26
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 2 - Глава 2. Сущность и положительные качества
06:20
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 3 - Глава 3. Нейронные связи
02:18
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 4 - Глава 4. «Яйцеежик»
08:24
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 5 - Глава 5. Множественность личности.Эго и субличности или «Маленькие Я»
06:47
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 6 - Глава 6. На пути к счастью
15:32
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 7 - Глава 7. Фасад, подвал и подземелье
07:12
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 8 - Часть II. Самонаблюдение. Глава 1. Упражнение «Стоп»
08:07
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 9 - Глава 2. Дневник самонаблюдения
08:32
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 10 - Глава 3. Осознанность
04:06
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 11 - Часть III. Черты характера
08:01
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 12 - Глава 1. Ложь
23:46
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 13 - Глава 2. Страх
16:00
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 14 - Глава 3. Гордыня и тщеславие
10:37
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 15 - Глава 4. Жадность и скупость
10:18
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 16 - Глава 5. Злоупотребление сексуальной энергией
21:48
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 17 - Глава 6. Комплекс неполноценности
09:01
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 18 - Глава 7. Зависимость
08:42
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 19 - Глава 8. Желание управлять
12:53
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 20 - Глава 9. Зависть
05:58
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 21 - Глава 10. Воля доминировать
06:39
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 22 - Глава 11. Чрезмерность
06:02
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 23 - Глава 12. Лень
07:19
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 24 - Глава 13. Неэффективность
08:09
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 25 - Глава 14. Наивность
06:34
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 26 - Глава 15. Поверхностность или бродяжничество
07:40
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 27 - Глава 16. Лунатизм (сумасбродство)
02:47
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 28 - Глава 17. Упрямство
03:00
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 29 - Глава 18. Чувство собственной важности как комплекс нескольких черт
02:10
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 30 - Глава 19. Как определить, какая у вас главнаячерта характера, а какие — доминирующие
05:52
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 31 - Часть IV. Потребности, ценности и страх разоблачения
17:09
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 32 - Глава 1. Потребности
06:15
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 33 - Глава 2. Ценности
10:20
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 34 - Глава 3. Страх разоблачения, или Напутственное слово
05:21
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы - 35 - Заключение
