Ефект негативності. Як здатність помічати погане трансформує нашу реальність
8 год. 48 хв.
Опис
Чому розпадаються шлюби, гниють економіки, сильні футбольні команди зазнають поразок, професіонали провалюють співбесіди, а відмінники — вступні іспити? У основі більшості негативних подій лежить ефект негативності. Він змушує людей ухвалювати неправильні рішення, руйнуючи їхнє життя! Автоpи бестселера «Сила волі» відомий соціальний психолог Рой Баумайстер і редактор City Journal Джон Тірни провели масштабне дослідження людської здатності бачити погане й не помічати хороше. Вони вивели низку закономірностей ефекту негативності та визначили стратегії боротьби з ним. З цієї книги ви дізнаєтеся:
• чому покарання набагато ефективніше за нагороду,
• як змусити працювати раціональну частину мозку й стримувати негатив у особистому та суспільному житті,
• як навчитися витягати користь із поганих подій,
• як усвідомлено пригнічувати імпульси, що викликають паралізуючу невпевненість, панічні атаки й фобії.
• чому покарання набагато ефективніше за нагороду,
• як змусити працювати раціональну частину мозку й стримувати негатив у особистому та суспільному житті,
• як навчитися витягати користь із поганих подій,
• як усвідомлено пригнічувати імпульси, що викликають паралізуючу невпевненість, панічні атаки й фобії.
39:40
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 0 - Пролог. Эффект негативности
51:38
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 1 - Глава 1. Насколько плохое плохо_
47:50
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 2 - Глава 2. Уроки любви
54:02
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 3 - Глава 3. Внутренний демон мозга
32:36
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 4 - Глава 4. Используйте силу
1:00:02
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 5 - Глава 5. Рай или ад
48:01
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 6 - Глава 6. Бизнес для чайников
42:35
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 7 - Глава 7. Угрозы интернета
1:03:34
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 8 - Глава 8. Принцип Поллианны
1:11:13
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 9 - Глава 9. Кризис кризиса
17:13
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 10 - Глава 10. Будущее хорошего
