Їжа для радості. Записки дієтолога

Олена Мотова — лікар-дієтолог і медична журналістка, авторка бестселера «Мій найкращий друг — шлунок. Їжа для розумних людей», і фанатка середземноморської кухні. У своїй новій аудіокнизі «Їжа для радості» ви знайдете актуальні дослідження харчування та популярних дієт з погляду доказової медицини, гід по вітамінах, розбори продуктів і ідеї про те, як урізноманітнити раціон. На слухачів чекає відверте обговорення хвилюючих і суперечливих питань дієтології.