Bodhinyana
6 hrs. 31 min.
Description
An easy, straightforward book on how to bring mindfulness into your life. The author, an experienced Buddhist meditation teacher, tells about his achievements and discoveries along the way of meditation, shares his experience in solving many typical questions and difficulties. This book will be interesting both for beginners and for experienced meditation practitioners.
03:33
01. АДЖАН ЧА - Бодхи-ньяна - Аннотация - Об авторе
02:29
02. Глава 1. Обзор буддийского учения
01:32
03. Глава 1. Желание достичь Дхаммы Будды
09:19
04. Глава 1. Как идти по Пути Дхаммы Будды
02:19
05. Глава 1. Как очистить свою нравственность
09:25
06. Глава 1. Практика сосредоточения
05:10
07. Глава 1. Возникновение мудрости
03:43
08. Глава 1. Польза от практики
28:26
09. Глава 2. Дар Дхаммы
30:37
10. Глава 3. Природа Дхаммы
07:11
11. Глава 4. Два лица реальности
09:42
12. Глава 4. Ловушка чувств
08:45
13. Глава 4. Мирской путь и освобождение
05:25
14. Глава 4. Постоянная практика
04:16
15. Глава 4. Пустой флаг
16:21
16. Глава 4. Лес чувств
03:54
17. Глава 4. Избавление от желаний
45:40
18. Глава 5. Обучение сердца
13:21
19. Глава 6. Жизнь с коброй
08:24
20. Глава 7 Чтение природного ума
06:51
21. Глава 7. Мудрость обыденного опыта
05:08
22. Глава 7. Постоянные усилия
06:33
23. Глава 7. Познание себя и других
10:04
24. Глава 7. Теория и практика
12:04
25. Глава 7. Медитация озарения - випассана
11:55
26. Глава 7. Самата - спокойная медитация
03:48
27. Глава 7. Развязать узел
03:19
28. Глава 7. Утрата иллюзий
04:16
29. Глава 7. Четыре благородные истины
29:56
30. Глава 8. Просто делайте это
1:18:03
31. Глава 9. Вопросы и ответы
