Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
12 ч. 8 мин.
Описание
Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет! Биохакинг по-женски преследует еще и другую цель – не идти по пути неоправданного риска или непонятного эксперимента, а применять только безопасные, проверенные и эффективные методики. Автор, номинант премии Главные женщины года 2021, разработала уникальную систему женского биохакинга, который поможет похудеть, обрести здоровье и красоту, увеличить работоспособность и личную эффективность и снизить свой биологический возраст.
14:11
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 0 - Глава 1. Польза биохакинга для каждой женщины
37:19
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 1 - Глава 2. Биоритмы — критическая точка взлома
22:14
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 2 - Глава 3. Сон красоты
35:00
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 3 - Глава 4. Биологический возраст_ маркеры старости
27:44
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 4 - Глава 5. Спасительная сила стресса и практики для Вашего роста
20:48
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 5 - Глава 6. Гормоны молодости и простые способы улучшить свое самочувствие
21:24
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 6 - Глава 7. Ферменты красоты, стройности и здоровья
1:01:36
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 7 - Глава 8. БАД NOT BAD
17:30
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 8 - Глава 9. Когнитивная атлетика, или мозгоспорт
29:53
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 9 - Глава 10. Вместо заключения_ пин-код долголетия
17:52
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 10 - Биохакинг по-женски_ 100 целей на 100 лет
00:47
Близняшки в подарок - 0 - Аннотация
07:45
Близняшки в подарок - 1 -
06:11
Близняшки в подарок - 2 -
06:09
Близняшки в подарок - 3 -
09:02
Близняшки в подарок - 4 -
06:52
Близняшки в подарок - 5 -
11:26
Близняшки в подарок - 6 -
06:31
Близняшки в подарок - 7 -
12:28
Близняшки в подарок - 8 -
11:36
Близняшки в подарок - 9 -
05:11
Близняшки в подарок - 10 -
12:01
Близняшки в подарок - 11 -
09:17
Близняшки в подарок - 12 -
09:59
Близняшки в подарок - 13 -
07:58
Близняшки в подарок - 14 -
10:48
Близняшки в подарок - 15 -
08:22
Близняшки в подарок - 16 -
07:26
Близняшки в подарок - 17 -
11:13
Близняшки в подарок - 18 -
06:53
Близняшки в подарок - 19 -
05:28
Близняшки в подарок - 20 -
10:05
Близняшки в подарок - 21 -
10:53
Близняшки в подарок - 22 -
07:07
Близняшки в подарок - 23 -
04:22
Близняшки в подарок - 24 -
10:48
Близняшки в подарок - 25 -
10:38
Близняшки в подарок - 26 -
06:41
Близняшки в подарок - 27 -
13:03
Близняшки в подарок - 28 -
11:39
Близняшки в подарок - 29 -
03:09
Близняшки в подарок - 30 -
11:48
Близняшки в подарок - 31 -
06:55
Близняшки в подарок - 32 -
17:23
Близняшки в подарок - 33 -
06:14
Близняшки в подарок - 34 -
09:48
Близняшки в подарок - 35 -
13:19
Близняшки в подарок - 36 -
07:38
Близняшки в подарок - 37 -
04:30
Близняшки в подарок - 38 -
07:05
Близняшки в подарок - 39 -
17:56
Близняшки в подарок - 40 -
19:55
Близняшки в подарок - 41 -
10:59
Близняшки в подарок - 42 -
05:28
Близняшки в подарок - 43 -
14:15
Близняшки в подарок - 44 -
08:24
Близняшки в подарок - 45 - Эпилог
