Аюрведа для початківців. Тримайся імунітету
5 год. 21 хв.
Мова
російська
Автор
Юлія Крушанова
Автор
Юлія Крушанова
Читець
Людмила Чайковська
Читець
Людмила Чайковська
Опис
Авторка книги знайомить із основами аюрведи, розповідає, що таке імунна система, як вона розглядається з погляду аюрведи, яким чином ми можемо на неї впливати, які профілактичні заходи, запропоновані в аюрведі, є найбільш ефективними й як перегукуються сучасні рекомендації нутриціологів з аюрведичним підходом. У книзі наведено розбір основних, найбільш ефективних аюрведичних препаратів, за допомогою яких ми можемо займатися лікуванням і профілактикою вірусних та бактеріальних інфекцій. Аюрведа вчить нас, як правильно застосовувати ресурсну підтримку організму, вибудовувати харчування й режим дня з урахуванням персональних особливостей та впливу навколишніх чинників. Завдяки всеосяжним знанням аюрведи про функціонування організму можна підвищити власну працездатність, активність і витривалість, стати уважнішим, навчитися розпізнавати сигнали організму, вірно їх трактувати й завдяки цьому контролювати самопочуття.
21:03
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 0 - СЕКРЕТЫ АЮРВЕДЫ ДЛЯ КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА. Введение
21:56
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 1 - ИММУННАЯ СИСТЕМА
09:55
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 2 - РАБОТА ИММУННОЙ СИСТЕМЫ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ СОВРЕМЕННОЙ ФИЗИОЛОГИИ
11:57
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 3 - РАБОТА ИММУННОЙ СИСТЕМЫ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ АЮРВЕДЫ
02:37
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 4 - ПРИЗНАКИ СНИЖЕНИЯ ИММУНИТЕТА
11:51
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 5 - ПОДДЕРЖКА ИММУНИТЕТА
12:01
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 6 - МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА В АЮРВЕДЕ
16:54
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 7 - ЛИМФА
06:11
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 8 - ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ
02:24
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 9 - ПРИЗНАКИ ЗДОРОВЬЯ
17:48
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 10 - АГНИ — ГЛАВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ИММУНИТЕТА
52:19
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 11 - РЕЗЕРВЫ ОРГАНИЗМА
04:28
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 12 - ОДЖАС — ОСНОВА КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА
04:58
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 13 - ПРЕПАРАТЫ РАСАЯНЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ИММУНИТЕТА
15:31
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 14 - АЮРВЕДИЧЕСКИЕ МОНО-ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ОДЖАСА
14:32
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 15 - РАСТИТЕЛЬНЫЕ АНТИВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
06:05
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 16 - НУТРИЦЕВТИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ИММУНИТЕТА
03:15
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 17 - ПРОФИЛАКТИКА ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ И АКТИВАЦИЯ ИММУНИТЕТА
22:12
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 18 - ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЯХ
26:32
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 19 - COVID-19
16:38
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 20 - ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
05:22
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 21 - АНТИОКСИДАНТЫ
11:54
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 22 - РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
02:49
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета - 23 - ЗАКЛЮЧЕНИЕ
