Життя і внутрішній спокій

Цей аудіозапис зосереджений на ілюзії, в якій живе більшість людей, і на тому, як звільнитися від неї. Це запрошення відкрити в собі глибокий вимір свідомості, який є в кожній людині, як би вона не була загублена в думках, у часі, в минулому й майбутньому. «Ніхто ніколи не торкався минулого — хіба що в теперішній момент, і, отже, йдеться про спогад, тобто про мислеформу.

Також ніхто ніколи не зустрічався з майбутнім — це неможливо, тому що його не існує! Але люди живуть так, ніби у світі немає нічого важливішого за минуле й майбутнє. Звісно, це прояв безумства, але він настільки поширений і узаконений, що всі сприймають його як даність».
«Ми так ототожнилися з рухом думки, що не помічаємо теперішнього — не помічаємо самої Життя. Звісно, це тягне за собою стрес і нездатність відчувати себе “вдома” тут і зараз — що б не відбувалося.

Ось чому життя здається багатьом людям таким незадовільним: вони створюють своє уявлення про “я” на основі обумовлених думок і емоцій, які їх супроводжують. Це і є те, що Будда називав “я” — ілюзією. Але люди живуть у цій ілюзії все життя». «У думках немає нічого поганого. Проблема виникає в тому разі, якщо у вашому житті немає нічого, крім руху думок і цього нескінченного ментального шуму… Психологи, які також цікавляться духовними практиками, виявили, що більша частина розумової активності людини — приблизно 99 її відсотків — відтворюється знову й знову. Ви ототожнюєтеся з думками, тобто стаєте ними. Вони є фільтром, через який ви сприймаєте реальність, через який судите про світ — про людей, події й про себе».