Жити ресурсно. Перестань зливати своє життя!
6 год. 37 хв.
Мова
російська
Автор
Альона Савінова
Автор
Альона Савінова
Читець
Агнія Єгошина
Читець
Агнія Єгошина
Опис
Ресурсну життєву навичку можна опанувати кожному, не витрачаючи багато часу на складні техніки чи роботу з психологом. Алєна Савінова, досвідчений психолог, пропонує свою книгу, що містить 45 тренінгів і майстер-класів, аби допомогти кожній людині досягти гармонії із собою та навколишнім світом. У книзі представлено широкий арсенал практичних інструментів для саморегуляції та самодіагностики, які дозволять дізнатися своє призначення й розпочати його реалізацію вже зараз. Після прочитання ви навчитеся керувати своїм внутрішнім станом, позбудетеся страхів і блокувань, знайдете й навчитеся використовувати свою енергію, а також навчитеся проходити життєві уроки та кризи з користю для себе.
100%
03:54
1
06:24
2
05:33
3
03:14
4
07:04
5
02:13
6
03:55
7
04:43
8
12:33
9
09:05
10
18:33
11
10:01
12
03:09
13
02:17
14
08:56
15
10:29
16
10:43
17
15:50
18
35:56
19
08:03
20
02:23
21
06:39
22
03:14
23
07:37
24
01:45
25
03:13
26
03:12
27
49:20
28
13:10
29
05:24
30
06:40
31
47:51
32
06:26
33
02:14
34
18:37
35
01:25
36
03:45
37
24:09
38
07:53
39
