Занижена самооцінка. Як навчитися поважати себе?
2 год. 10 хв.
Мова
російська
Читець
Альона Нікoнова
Читець
Марина Айре
Читець
Марина Нікітіна
Читець
Марія Абалкіна
Опис
Саме коли ми лишаємося наодинці, у голову починають лізти проблеми, заховані глибоко в підсвідомості. Здається, ніби інші набагато крутіші за нас, а досягти бажаних цілей ніколи не вийде. Ні, ви не збожеволіли. Це лише голос заниженої самооцінки. Як вона впливає на наше життя і заважає досягати поставлених цілей — читайте у добірці статей Psychologies. Ви також дізнаєтеся:
• Причину появи заниженої самооцінки,
• Способи й методи підвищення самооцінки,
• Як навчитися адекватно сприймати критику й перестати критикувати інших, а також
• зрозуміти, чого хочеться від життя і в якому напрямку рухатися.
• Причину появи заниженої самооцінки,
• Способи й методи підвищення самооцінки,
• Як навчитися адекватно сприймати критику й перестати критикувати інших, а також
• зрозуміти, чого хочеться від життя і в якому напрямку рухатися.
05:17
01
05:48
02
02:53
03
06:40
04
02:15
05
01:57
06
02:54
07
01:40
08
06:01
09
02:20
10
02:45
11
01:38
12
13:05
13
12:17
14
10:12
15
02:48
16
09:37
17
09:22
18
10:31
19
09:55
20
10:20
21
