Я чекаю малюка. Як легко народити і відновитися після

Ти нарешті вагітна, дуже щаслива, але хвилюєшся, що буде далі? Чи ти лише плануєш і боїшся, що нічого не вийде? Пам’ятай: ти не одна. Головне — заздалегідь підготуватися до цього чарівного періоду. Олеся Тарасова, лікар-терапевт із жіночої консультації, проведе тебе через усі етапи: від зачаття дитини до її народження. Ти дізнаєшся, чому так важливо стати на облік і обрати свого лікаря, коли і які аналізи здавати, а також усе про перейми та пологи. Авторка розвінчує міфи про вагітність, розповідає про можливі ускладнення й дає рекомендації щодо харчування, грудного вигодовування та купання малюка. Вона також ділиться секретами, щоб цей період пройшов сприятливо і особливо. Але це ще не все: Олеся приділяє багато уваги етапу відновлення після народження малюка, щоб кожна молода мама почувалася жіночною й привабливою.