Я все! Чому ми вигораємо на роботі та як це змінити
8 год. 46 хв.
Мова
російська
Автор
Джонатан Малесік
Автор
Джонатан Малесік
Читець
Геннадій Форощук
Читець
Геннадій Форощук
Опис
Вже зранку ви відчуваєте себе виснаженим(ою). Немає ні сил, ні бажання йти на роботу. Навіть нещодавня відпустка не допомагає. Саме це явище, відоме як професійне вигорання, описує Джонатан Малесік — людина, яка мала запаморочливу кар’єру, але вигорала й була змушена звільнитися. Автор розглядає вигорання як культурну проблему, пов’язану з розривом між нашими уявленнями про ідеальну роботу та реальністю. Він пропонує новий погляд на професійну діяльність, роблячи акцент на людській гідності, співчутті та повноцінному дозвіллі. Автор розповідає про пошук балансу між роботою й духовним життям, вчить розпізнавати ознаки емоційного виснаження та ділиться порадами, які допоможуть зберегти натхнення й з задоволенням ходити на роботу.
100%
38:52
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить - 0 - Я ВСЁ! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
44:34
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить - 1 - Глава 1. Выгорание_ есть у всех, но никто не знает, что это такое
1:04:10
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить - 2 - Глава 2. Выгорание_ первые 2000 лет истории
51:54
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить - 3 - Глава 3. Спектр выгорания
1:03:56
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить - 4 - Глава 4. Как ухудшились условия работы в эпоху выгорания
1:01:34
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить - 5 - Глава 5. Труд святых и труд мучеников. Проблема идеалов
54:12
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить - 6 - Глава 6. У нас будет все, чего мы захотим. Новый взгляд на хорошую жизнь
1:02:10
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить - 7 - Глава 7. Как бенедиктинцы укрощают демонов работы
57:09
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить - 8 - Глава 8. Разные формы анти-выгорания
28:10
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить - 9 - Заключение
