Я все! Чому ми вигораємо на роботі та як це змінити

Вже зранку ви відчуваєте себе виснаженим(ою). Немає ні сил, ні бажання йти на роботу. Навіть нещодавня відпустка не допомагає. Саме це явище, відоме як професійне вигорання, описує Джонатан Малесік — людина, яка мала запаморочливу кар’єру, але вигорала й була змушена звільнитися. Автор розглядає вигорання як культурну проблему, пов’язану з розривом між нашими уявленнями про ідеальну роботу та реальністю. Він пропонує новий погляд на професійну діяльність, роблячи акцент на людській гідності, співчутті та повноцінному дозвіллі. Автор розповідає про пошук балансу між роботою й духовним життям, вчить розпізнавати ознаки емоційного виснаження та ділиться порадами, які допоможуть зберегти натхнення й з задоволенням ходити на роботу.