Я міг би, але… не можу! Як підлітку викинути зі своєї голови шкідливі думки

2 год. 48 хв.

Мова російська

Автор Джекі Летран

Опис

Сучасні підлітки, які живуть у мережі, часто програють, зіткнувшись із проблемами в реальному житті. Поле бою — у їхній свідомості, але вони не готові до бою.

Експертка з упевненості підлітків, Джекі Летран, пропонує інструменти, потрібні для перемоги.

Ця книга

• навчить розуміти власні емоції;

• розповість, як подружитися зі своєю свідомістю;

• пояснить, як розум створює проблеми й труднощі;

• навчить виявляти свої негативні переконання та змінювати їх;

• підкаже способи знаходити хороше рішення.

00:39

03:40

00:41

05:08

26:35

16:25

19:25

27:54

11:56

32:22

13:29

10:02