Вигорання. Книга для тих, хто втомився

Не чекай пенсії, щоб відпочити від метушні й роботи. І не мрій піти туди в 35 років. Живи повноцінно й щасливо вже зараз, не відмовляючись від цього заради спокійного проведення часу. Життя може бути цікавим, насиченим, пристрасним і абсолютно реально — вільним від вигорання. А професійна діяльність дає набагато більше можливостей для втілення своїх цілей і планів.

Як жити таким життям без вигорання та антидепресантів — поговоримо в цій книзі.