Усі ми трохи Червоні Шапочки. Одного разу ми робимо крок за поріг батьківського дому й потрапляємо в ліс, сповнений небезпек, — доросле життя, де немає місця дитячим очікуванням і інфантильним фантазіям. Юлія Пірумова, гештальтпсихолог, спираючись на казковий архетип, пропонує здійснити подорож до себе. Пройти кризи й здобути внутрішню силу. Перетворити травми минулого на щастя жити теперішнім. Авторські методики та вправи допоможуть вам:
• перестати порівнювати себе з іншими й завести внутрішній компас
• прийняти особистісні кризи як природну умову переходу до нового етапу життя
• припинити догоджати іншим і виховати в собі сміливість не подобатися
• навчитися захищати свою унікальність і вразливість
• пропрацювати помилки минулого та знайти власну ідентичність