ВСД, панічні атаки, нав'язливі думки: повний курс позбавлення
12 год. 40 хв.
Опис
Як позбутися стресів, відчути спокій і нарешті присвятити себе своїй родині?
Коли серце б’ється, ніби кролик, не знаєш, куди подітися, а в голові звучить одна думка: «тікай куди очі дивляться». День за днем одні стреси: робота, сім’я, батьківські збори — одне безперервне замкнене коло. Так наш інстинкт самозбереження жорстоко жартує над нами: він змушує нас постійно відчувати тривогу.
Цей аудіокурс — практична програма, розрахована на 3–4 місяці застосування методик і технік, щоб остаточно звільнитися від нав’язливих думок, впоратися з панічними атаками, розгледіти у собі власні можливості та навчитися керувати розумом.
Андрій Руських у своїй книзі допоможе вам подолати основні страхи, на повні груди вдихнути й стати щасливими!
Коли серце б’ється, ніби кролик, не знаєш, куди подітися, а в голові звучить одна думка: «тікай куди очі дивляться». День за днем одні стреси: робота, сім’я, батьківські збори — одне безперервне замкнене коло. Так наш інстинкт самозбереження жорстоко жартує над нами: він змушує нас постійно відчувати тривогу.
Цей аудіокурс — практична програма, розрахована на 3–4 місяці застосування методик і технік, щоб остаточно звільнитися від нав’язливих думок, впоратися з панічними атаками, розгледіти у собі власні можливості та навчитися керувати розумом.
Андрій Руських у своїй книзі допоможе вам подолати основні страхи, на повні груди вдихнути й стати щасливими!
14:43
01
19:58
02-01
19:59
02-02
20:05
02-03
19:54
02-04
20:01
02-05
20:00
02-06
20:02
02-07
20:03
02-08
12:05
02-09
20:02
03-01
20:02
03-02
19:56
03-03
20:00
03-04
11:25
03-05
20:03
04-01
19:59
04-02
20:02
04-03
19:58
04-04
19:57
04-05
20:01
04-06
20:00
04-07
19:58
04-08
20:01
04-09
20:01
04-10
20:00
04-11
20:02
04-12
19:58
04-13
20:01
04-14
13:28
04-15
20:00
05-01
20:00
05-02
20:00
05-03
20:00
05-04
20:02
05-05
20:03
05-06
13:05
05-07
39:15
06
16:09
07
