Усі жанри Про сайт Контакти
Час є! Схуднення, яке тобі сподобається

Час є! Схуднення, яке тобі сподобається

5 год. 3 хв.
Опис
Ти, мабуть, мрієш схуднути. До літа, до Нового року, до дня народження — і так далі. Можливо, ти вже перепробувала всі можливі дієти, але результату немає. Спочатку все добре: ти худнеш і радієш життю, а потім сидіти на дієті стає все важче, «вага встає», мотивація зникає, ти перестаєш стежити за харчуванням — і вуаля! Кілограми повертаються назад у подвійному обсязі, і все повторюється знову.

Час розірвати це замкнене коло — схуднення може бути комфортним: без стресу й навіть зі солодким уночі! Не віриш? Тоді ця аудіокнига записана спеціально для тебе! Андрій Невський, фахівець із комфортного схуднення, знає, про що говорить, адже він «схуднув» для вже більш ніж 1500 дівчат. Ти можеш стати однією з них. Усе, що тобі потрібно, — це вступити на шлях змін.
12:41
Время есть! Похудение, которое тебе понравится - 0 - От автора
29:12
Время есть! Похудение, которое тебе понравится - 1 - Глава 1. Все, что нужно, - это верное направление и время
40:42
Время есть! Похудение, которое тебе понравится - 2 - Глава 2. Главное - настрой
59:12
Время есть! Похудение, которое тебе понравится - 3 - Глава 3. Комфортное питание - основа похудения
1:36:23
Время есть! Похудение, которое тебе понравится - 4 - Глава 4. Секреты КБЖУ. Как найти оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов
30:40
Время есть! Похудение, которое тебе понравится - 5 - Глава 5. Тренировки в кайф
17:41
Время есть! Похудение, которое тебе понравится - 6 - Глава 6. Последний шаг до больших перемен
14:41
Время есть! Похудение, которое тебе понравится - 7 - Приложение. Запоминайте и стройнейте!
02:20
Время есть! Похудение, которое тебе понравится - 8 - Заключение