Смак життя

Хто не мріє про те, щоб ніколи не хворіти й довше залишатися молодим? Однак рідко кому вдається так, як автору цієї книги. Після того як він упорався зі своїми недугами, він вибудував власну систему збереження здоров’я. Щоб отримувати радість від життя, бути господарем своїх думок і свого духу, варто дотримуватися певних правил.

Автор називає їх принципами трієдності, включивши в це поняття підтримку фізичної форми, збереження душевної рівноваги та правильне харчування за будь-якого, навіть найскромнішого, бюджету — що практично позбавляє від прийому ліків. Про те, як це зробити, і розповідає ця книга — яскраво, легко й переконливо. Для широкого кола читачів будь-якого віку.