Усі жанри Про сайт Контакти
Вік тривожності. Страхи, надії, неврози та пошуки душевного спокою

Вік тривожності. Страхи, надії, неврози та пошуки душевного спокою

12 год. 40 хв.
Опис
Ця аудіокнига озвучена штучним інтелектом. Його було розроблено спеціально для читання тексту, він уміє вчитися й постійно стає кращим.

Хронічний стрес — риса нашої епохи, а тривожність стала своєрідним культурним явищем сучасності. Кожна шоста людина у світі в той чи інший період життя страждає від невротичних розладів. Скотт Стоссел, знаючи з власного досвіду всі варіації фобій і депресій, з десятирічного віку почав шукати способи їх подолання, а потім замислився над цією проблемою в загальнолюдському масштабі. У чому причина тривожності — в генах, особливостях активності мозку, оточенні чи травмувальних подіях? Як позбутися неврозів, страхів, безсоння і панічних атак? Як працюють і наскільки ефективні антидепресанти та транквілізатори? Чи можна зрештою керувати своєю тривожністю й обернути її собі на користь?

У основі книги — помилки й досягнення біохімії та нейробіології, генетики й психофармакології, психотерапії та психіатрії. І головне — вражаючий та шокуючий особистий досвід. Це напружена й захоплива історія боротьби людини за саму себе.
1:05:54
01
1:10:33
02
1:10:08
03
2:04:28
04
1:06:44
05
49:18
06
1:05:06
07
1:14:43
08
1:14:53
09
39:54
10
38:07
11
20:59
12