Ви самі створюєте своє майбутнє. Лише у ваших руках — ключі до власного спокою й упевненості, усвідомленого та повноцінного життя, позбавлення від хвороб, стресу й комплексів. Ян Бекер, популярний німецький коуч із саморозвитку, зібрав у цій книзі найкращі техніки та вправи, які допоможуть самостійно вирішувати будь-які проблеми й досягати бажаних цілей.