Туман у голові. Як зміцнити пам'ять, розвинути концентрацію та мислення

З працівника сталеливарного заводу Джим Керрол перетворився на володаря однієї з найнеймовірніших у світі умов. У скарбничці його досягнень — три всесвітні рекорди Гіннеса. У 2007 році телеканал NBC назвав Джима одним із десяти провідних менталістів світу.

Що дозволило звичайному робітникові в 49 років зробити такий стрімкий прорив у житті? Сполоханий поганими новинами про проблеми з серцем, він був змушений розробити власну програму для “прокачування” мозку й тіла. Джим переконаний: одне нерозривно пов’язане з іншим. Сьогодні ідеї Джима про те, що трансформація розуму веде до трансформації життя, знаходять відгук у всіх — від зірок Голлівуду й професійних спортсменів до професорів провідних університетів і звичайних людей.

У цій книзі ви познайомитеся з системою занять, яка зміцнить здатність мислити, поверне ясність розуму, допоможе позбутися негативного мислення та стресу, розвине творчі здібності, а також приведе вас у кращу фізичну форму.