Тук-тук, серце! Як потоваришувати з найневтомнішим органом і що буде, якщо цього не зробити
7 год. 31 хв.
Мова
російська
Автор
Йоханнес Х. фон Борстель
Автор
Йоханнес Х. фон Борстель
Читець
Рустам Османов
Читець
Рустам Османов
Опис
Наше серце — невтомний трудівник. Не зупиняючись ані на секунду, воно стукає й стукає: у середньому за 70 років набігає майже 3 мільярди разів. І все для того, щоб ми могли жити в задоволення. Натомість серце майже нічого не просить: єдине, що від нас потрібно, — берегти його. Але як саме?
Найпопулярніша відповідь виглядає приблизно так: правильно харчуватися, займатися фізкультурою, відмовитися від шкідливих звичок, уникати стресу… На жаль, ці загальні фрази аж до зубів набилися, і ми лише відмахуються від них. А потім — як може зашкодити серцю любов до фастфуду чи гурток пива? Ви справді хочете зрозуміти? Тоді прочитайте цю книгу.
Якщо подумати, ми надзвичайно мало знаємо про серце, про його роботу й проблеми. Щоб виправити цю прогалину, кардіолог Йоханнес Генріх фон Борстель і написав свою книгу.
Найпопулярніша відповідь виглядає приблизно так: правильно харчуватися, займатися фізкультурою, відмовитися від шкідливих звичок, уникати стресу… На жаль, ці загальні фрази аж до зубів набилися, і ми лише відмахуються від них. А потім — як може зашкодити серцю любов до фастфуду чи гурток пива? Ви справді хочете зрозуміти? Тоді прочитайте цю книгу.
Якщо подумати, ми надзвичайно мало знаємо про серце, про його роботу й проблеми. Щоб виправити цю прогалину, кардіолог Йоханнес Генріх фон Борстель і написав свою книгу.
16:03
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - 0 - Предисловие
46:53
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - 1 - Петля в сердце. Как рождается наше сердце, как оно устроено и как функционируют его транспортные пути
28:48
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - 2 - Закупорка сердечного _трубопровода_. Всё об инфаркте и о том, как он возникает.
36:11
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - 3 - Русская рулетка с сердцем. Всё о взаимосвязи курения, алкоголя и здорового сердца
30:53
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - 4 - Пробка в сердце. Всё о коронарной болезни, атеросклерозе и сердечной недостаточности
1:07:45
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - 5 - Чревоугодие на радость сердцу. Всё о взаимосвязи между питанием и здоровьем сердца
1:19:28
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - 6 - Сердечный бит. Всё о проводящей системе, нарушениях сердечного ритма, реанимации и трансплантации сердца
48:52
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - 7 - Постельные игры для сердца. Всё о крепкой иммунной системе, регулярном сексе и о том, какое отношение это имеет к сердцу
26:38
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - 8 - Ритмическая гимнастика для сердца. Всё о связи между спортом, неутомимыми эритроцитами и сильным, здоровым сердцем
26:02
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - 9 - Давление как движущая сила. Всё о механизмах кровяного давления
39:28
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - 10 - Сердце Спящей красавицы. Всё о нездоровом сне, стрессе, любовных переживаниях и пороках сердца.
04:54
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - 11 - Заключение
