Автор розповідає, як серед сотень рослин розпізнати лікувальні й шкідливі, та подає прості у приготуванні й перевірені часом і людьми рецепти лікування травами при: — болях у суглобах, нападах ревматизму та подагрі; — порізах, опіках, занозах, мозолях; — головному, вушному та зубному болях; — кон’юнктивіті, пігментних плямах і висипу. Для алергіків, астматиків і людей із хворобами серця є спеціальні розділи, де пояснюється, як, коли й чому потрібно гуляти або відпочивати в лісі, щоб полегшити перебіг захворювання.