Давно забута ідея про те, що фізичний стан людини тісно пов’язаний із емоційним, стає дедалі актуальнішою. Чи часто ми замислюємося над тим, як усвідомленість людини впливає на її здоров’я? К.м.н. О.Г. Торсунов вважає, що найбезпосереднішим чином. Але спершу треба познайомитися із собою та закономірностями цього світу. Засвоївши цей матеріал, ви не тільки зрозумієте, як влаштована наша психіка, а й навчитеся чути голос свого тіла та попереджати багато проблем зі здоров’ям.