Стоп аритмія. Наукові практики, які допоможуть серцю перестати збиватися з ритму, а вам – жити в такт зі своїми бажаннями

Мільйони людей у всьому світі стикаються з проблемою нерегулярного серцебиття через порушення електричної активності в передсердях. Дехто живе в постійному страху перед новим нападом, а дехто відчуває задишку й зниження життєвої енергії. Проте всіх їх об’єднує прагнення залишатися активними та насолоджуватися життям. Ця книга, написана кардіологом, який дотримується принципів доказової медицини, пропонує способи контролю аритмії, щоб почати жити повноцінно. Вона буде корисною тим, хто: • має діагноз фібриляції передсердь або опікується близькою людиною з таким діагнозом; • не готовий миритися з аритмією та її потенційною загрозою для здоров’я; • шукає способи продовжити й покращити своє життя; • готовий вивчати медичні знання для власної користі. У книзі також розглядаються питання артеріальної гіпертензії та її контролю через ліки й зміни способу життя; зв’язок аритмії з апное та методи діагностики порушень сну; вплив ваги, стресу, діабету та високого рівня холестерину на серце; а також обговорюються продукти й вітаміни, корисні для серцево-судинної системи. Це детальний посібник із здоров’я серця та судин, який допоможе вчасно розпізнати проблеми серця й скоригувати лікування за наявності діагнозу.