Надто зайнятий, щоб жити. 24 прийоми та 7 принципів, які позбавлять вас від цейтноту
3 год. 27 хв.
Опис
У цій книзі зібрано 24 найефективніші техніки тайм-менеджменту. Тім Рейхель, письменник, учений і підприємець, спираючись на багаторічні дослідження, визначив методики, які реально допомагають «працювати, щоб жити, а не жити, щоб працювати». Також у книзі він розповідає про 7 принципів ефективного керування ресурсами, що допомагають ніде не поспішати й усе встигати. З книги ви дізнаєтеся, як:
— швидко сформувати корисні звички;
— будувати плани так, щоб вони втілювалися;
— розвинути концентрацію уваги;
— набути критичного мислення.
— швидко сформувати корисні звички;
— будувати плани так, щоб вони втілювалися;
— розвинути концентрацію уваги;
— набути критичного мислення.
04:03
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 0 - Нет времени на тайм-менеджмент
03:48
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 1 - 24+7 cпасителей времени
03:45
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 2 - Как тебе поможет эта книга
03:44
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 3 - Принципы
05:14
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 4 - #1 Наметить цели
05:38
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 5 - #2 Расставить приоритеты
06:08
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 6 - #3 Построить планы
05:13
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 7 - #4 Сфокусировать внимание
04:38
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 8 - #5 Работать эффективно
05:29
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 9 - #6 Сформировать привычки
05:32
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 10 - #7 Никогда не сдаваться
01:40
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 11 - Подведем итоги
03:35
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 12 - Методы
05:41
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 13 - #1 Метод «Съешь лягушку»
05:33
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 14 - #2 Эффект Парето
06:28
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 15 - #3 Формула SMART
06:07
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 16 - #4 Фокус-вопрос
06:01
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 17 - #5 Тактика салями
06:23
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 18 - #6 АВС-анализ
05:15
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 19 - #7 Матрица Эйзенхауэра
06:21
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 20 - #8 Метод ALPEN (Альпы)
06:06
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 21 - #9 Getting Things Done, или Как привести дела в порядок
04:43
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 22 - #10 График производительности
06:34
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 23 - #11 Уровни планирования
06:35
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 24 - #12 Закон Паркинсона
06:51
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 25 - #13 Тайм-боксинг
05:52
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 26 - #14 Task Chunks, или блоки задач
05:39
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 27 - #15 Техника помидора
06:11
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 28 - #16 Метод однозадачности
06:16
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 29 - #17 Правило двух минут
06:30
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 30 - #18 Скоростное чтение
05:39
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 31 - #19 Модель баланса времени
05:46
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 32 - #20 Метод КонМари
05:42
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 33 - #21 Список бесполезных дел «Not-to-do-List»
06:17
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 34 - #22 Список VIP
05:43
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 35 - #23 Ведение журнала
06:13
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 36 - #24 Non-Zero, или не-нулевые дни
04:55
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота - 37 - Подведем итоги
