Нова книга доктора Сергія Бубновського присвячена невідкладній допомозі при гострому болю без ліків і без хірургічного втручання. Звичка в кожному випадку викликати «швидку допомогу» або приймати лікарські препарати, часто навмання, у майбутньому може коштувати людині активності, здоров’я й навіть життя, вважає доктор Бубновський. Загалом люди не розуміють принципів роботи організму, покладаючись на лікарів «швидкої», які в потрібний момент можуть не виявитися поруч, не мати необхідних препаратів і, врешті-решт, не володіти достатньою кваліфікацією — на жаль, це не рідкість. Як зрозуміти джерело болю й швидко зняти його? Як уникнути непотрібних операцій? Що таке справді здоровий спосіб життя — на думку професора медицини? На ці та інші важливі питання відповідає нова книга доктора Сергія Бубновського, чиї методи лікування мають широку й заслужену популярність.