Сваритися не можна миритися. Як припиняти і запобігати конфліктам
9 год. 28 хв.
Мова
російська
Автор
Девід Д. Бернс
Автор
Девід Д. Бернс
Читець
Сергій Колбінцев
Читець
Сергій Колбінцев
Опис
Наша самооцінка багато в чому залежить від стосунків із людьми. Коли щось не складається з рідними й близькими, ми відчуваємо себе нещасними. І навіть конфлікти з людьми, які нам байдужі, іноді вибивають із колії. Але часто ми не лише не знаємо, як вирішити проблему — ми навпаки погіршуємо ситуацію. Чому так відбувається? Що заважає нам уникати взаємних претензій і сварок? Чи можна покращити стосунки, які вже зіпсувалися? І якщо так, то що для цього потрібно зробити?
Книга відомого американського психолога відповідає на ці та багато інших запитань. Авторка впевнена: кожна людина може навчитися встановлювати добрі стосунки з оточенням і нівелювати як миттєві, так і тривалі конфлікти. У книзі немає довгих, ґрунтовних теоретичних роздумів — натомість є безліч корисних порад, заснованих на реальних прикладах. Це чудовий практичний посібник для всіх, хто хоче радіти спілкуванню та жити щасливо.
Книга відомого американського психолога відповідає на ці та багато інших запитань. Авторка впевнена: кожна людина може навчитися встановлювати добрі стосунки з оточенням і нівелювати як миттєві, так і тривалі конфлікти. У книзі немає довгих, ґрунтовних теоретичних роздумів — натомість є безліч корисних порад, заснованих на реальних прикладах. Це чудовий практичний посібник для всіх, хто хоче радіти спілкуванню та жити щасливо.
02:02
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 0 - Введение
35:36
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 1 - 1.Что говорят специалисты_
16:12
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 2 - 2.Тёмная сторона человеческой натуры
20:23
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 3 - 3.Почему мы втайне любим ненавидеть_
16:49
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 4 - 4.Три идеи,способные изменить жизнь
16:07
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 5 - 5.Насколько хороши ваши отношения_
06:35
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 6 - 6.Чего вам действительно хочется_
34:40
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 7 - 7.Цена близости
10:22
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 8 - 8.Журнал взаимоотношений
26:58
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 9 - 9.Общение-хорошее и плохое
13:28
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 10 - 10.Как мы контролируем других людей
13:58
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 11 - 11.Три проблемные пары
10:50
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 12 - 12.Пять Секретов Эффективного Общения
35:55
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 13 - 13.Обезоруживающие Приёмы
30:35
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 14 - 14.Мысли и чувства при сопереживании
11:16
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 15 - 15.Вопрос_правильно ли я понял_
13:40
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 16 - 16.Формулировка _я чувствую_
23:32
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 17 - 17.Поглаживание.Взаимоотношения _Я-Оно_ и _Я-Ты_
1:00:17
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 18 - 18.Налаживание отношений_решение обычных проблем во взаимоотношениях
05:10
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 19 - 19.Овладение Пятью Секретами
13:28
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 20 - 20.Использование Пяти Секретов в реальной жизни
11:32
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 21 - 21.Обучение доверительности в отношениях_Одноминутное Упражнение
24:00
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 22 - 22.Пять Секретов не помогли!
12:32
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 23 - 23.Помощь и решение проблем
20:44
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 24 - 24.Головой в песок_боязнь конфликтов и проблем
08:35
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 25 - 25.Извинения_неужели нельзя просто сказать__Я сожалею__
24:27
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 26 - 26.Смирение__Я должен тебе угодить_
06:24
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 27 - 27.Возвращение непокорности_почему я должен всё это делать_
14:56
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 28 - 28.Смена точки зрения_неужели в этой комнате находится слон_
18:19
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 29 - 29.Позитивное Переосмысление_путь к доверию и успеху
09:29
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 30 - 30.Многоплановое Сопереживание_как разговаривать с тем,кто отказывается говорить с вами
