Радість у простому. М'яка сила щастя від корейського монаха

Книга відомого корейського буддійського наставника адресована тим, хто виснажився труднощами, відчуває порожнечу й абсурд того, що відбувається, часто стикається з тривогою, невпевненістю, дратівливістю та втратою сил. Ми звикаємо гнатися за щастям як за фінішною точкою, але автор нагадує: щастя — не приз, а спосіб рухатися життям, і рішення обирати внутрішню ясність та радість у кожну мить.

Достойний Помнюн Синіним ділиться вченням і власним досвідом, показуючи, як зберігати спокій, коли на вас обрушуються неприємності, і як не дозволяти грубості інших людей і ударам долі проникати в серце та отруювати його. Він пояснює, звідки народжується відчуття радості та як знаходити її в собі. На його думку, корінь багатьох страждань — у неспроможності відпускати: утримуючи образи, страхи й очікування, ми самі позбавляємо себе свободи. Читач дізнається, як звільнятися від негативу, повертати життю сенс і відчувати опору навіть у складні періоди. Ця книга підтримує й допомагає побачити світло попереду.

Для кого ця книга:
- для тих, хто хоче навчитися відпускати й жити легше;
- для тих, хто шукає спокій, сенс і радість серед щоденної метушні.