Ця книга містить таблиці, графіки та ілюстрації у вигляді PDF-файла, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її покупки.
«Добровільно йдучи назустріч перешкодам, ви навчитеся знаходити промінь надії серед сірих хмар повсякденності, а також оціните, наскільки безтурботним є ваше життя».
Вільям Ірвін — професор філософії та практикуючий стоїк. Використовуючи досвід античних мислителів від Епіктета до Сенеки й Марка Аврелія та сучасні психологічні дослідження, Ірвін показує, як здобути щастя, переставши турбуватися про речі, які нам не підвладні.
З цієї книги ви дізнаєтеся, як:
— упоратися з перешкодами на своєму шляху з мудрістю й спокоєм;
— насолоджуватися кожним моментом життя;
— відчувати менше стресу, гніву й розчарувань.
Вікове обмеження: 16+