Якщо лікарі розводять руками, кажучи, що з серцем усе гаразд, але біль і страх не минають — ця книга для вас. Вона пояснює, чому наше тіло реагує на стрес хворобами, і дає чіткий план, як розірвати це замкнене коло. Книга від досвідченого лікаря-кардіолога та медичного клінічного психолога Анни Коренєвич допоможе вам дізнатися, чому хронічний стрес є прихованим і водночас небезпечним ворогом серцево-судинної системи та чому впоратися з ним можна лише працюючи зі власним підсвідомим. Ви отримаєте відповіді на такі питання: — Як емоції керують здоров’ям, а мозок запускає хвороби — наукове пояснення психосоматики серця й судин. — Як відрізнити реальну патологію серця від симптомів, спричинених стресом і тривогою. — Чому таблетки не завжди допомагають при «нервових» болях у серці, стрибках тиску й тахікардії. — Звідки беруться діагнози-привиди — ВСД, кардіоневроз, метеозалежність — і як з ними працювати. — Як знизити тиск, заспокоїти тахікардію й позбутися болю без довічного прийому ліків. Ця книга — ваш провідник до розуміння прихованих причин серцевих недуг і ключ до зцілення через роботу з психікою. Якщо ви втомилися від нескінченних обстежень, що не дають відповіді, або від ліків, які лише приглушують симптоми, — ця книга запропонує вам інший шлях. Позбудьтеся страху, візьміть здоров’я під контроль і поверніть радість життя, усунувши справжню причину проблем — хронічний стрес. Розв’яжіть проблему не на рівні симптомів, а на рівні причини.