У своїй книзі експерт із виживання в критичних ситуаціях Такеші ділиться найкращими порадами щодо задоволення базових потреб в екстремальних умовах. Він починає кожну главу розповіддю про вигадану ситуацію після катастрофи, щоб допомогти читачам уявити світ після такого події. У книзі є інформація про збирання необхідних речей, організацію побуту, захист житла, правила бартера та чек-листи для зберігання продуктів, води, гігієни, медикаментів, інструментів, освітлення, харчування, товарів для бартера й продажу та багато іншого.