Практики сповільнення часу. Як без поспіху насолоджуватися кожною миттю

З віком відчуття швидкоплинності часу стає дедалі помітнішим, і дні, тижні та місяці проносяться повз, залишаючи почуття жалю. Але є спосіб уповільнити його хід. Коуч і спеціаліст із розв’язання конфліктів Юлія Тертитишна пропонує унікальні практики та вправи, які допомагають по-новому подивитися на сприйняття часу. Ці методи дозволять вам цінувати кожну мить, насолоджуватися повсякденним життям, ефективно керувати стресом, зосереджуватися на важливих подіях і усвідомлювати власну значущість у світі. Ви побачите результати своїх дій і відчуєте, як життя стає насиченішим і наповненим сенсом.