Практика кохання. Усвідомлений підхід до відновлення та розвитку стосунків

Новий авторський метод, який допоможе створити міцні стосунки та відновити втрачену близькість.

Стосунки — це те, від чого залежить наше відчуття щастя й добробуту. Ми чудово розуміємо, наскільки важливі стосунки, і багато хто готовий над ними працювати, але, незважаючи на велику кількість методів парної терапії та книг із самодопомоги, рівень розлучень залишається на рівні 50%, а кількість пар, де партнери повідомляють про меншу задоволеність своїми стосунками, зростає. У чому ж причина?

Ліцензований терапевт із питань сім’ї та шлюбу Лейр Торрент з’ясував, що досі немає універсальної методики, за допомогою якої пари могли б самостійно справлятися з труднощами, що виникають (поза кабінетом сімейного терапевта), але водночас достатньо глибокої й ефективної, щоб реально допомогти партнерам подолати складні проблеми.

Лейр пропонує саме такий метод. Він поєднує основи західної психології з глибокою внутрішньою роботою, що має коріння в практиках усвідомленості й буддизмі, у «П’ять практик зв’язку». Автор навчає партнерів визначати, які частини їхнього «я» проявляються в ті моменти, коли стосунки зазнають випробувань, і як розвивати свої найкращі «я», щоб формувати зв’язки, необхідні для стійкого й щасливого партнерства.

Для кого ця книга

Для пар, які не задоволені своїми стосунками, мають труднощі та проблеми.

Для пар, які прагнуть до стійкого й щасливого партнерства.