Марія Таф’є — популярна блогерка та авторка бестселерів «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а також мотиваційної книги «Їж. Молись. Пройдись.» Своїм прикладом Марія вже надихнула тисячі людей змінити життя на краще. Їй вдалося схуднути більш ніж на 50 кілограмів і втримати вагу, тож, як ніхто інший, вона знає, як важко відмовитися від вечері чи шматочка торта. У цій книзі зібрані найсмачніші й найкорисніші рецепти, які допоможуть вам не лише скинути зайву вагу, а й налагодити обмін речовин, зберегти здоров’я та красу на довгі роки. ХУДНІТЬ НА ЗДОРОВ’Я!