Ґрунт під ногами: книга-практикум для тих, хто шукає опору

Як відчути внутрішній спокій, тишу, гармонію? Коли вам добре. Коли ви вірите в себе. Цей стан можна назвати щастям. А точніше — внутрішньою опорою. І до цієї безтурботності мріє прагнути абсолютно кожна людина. Можливо, у цьому всі й шукають той самий Сенс. Сенс — у спокої та ґрунті під ногами.

Ця книга — універсальний помічник у пошуках власного щастя й спокою. Вона допоможе вам переосмислити пережитий досвід і використати його для особистого розвитку.

До книги включено прості, але дієві й ефективні вправи, для яких знадобляться лише аркуш паперу й ручка. Будьте автором свого життя й напишіть ваш сценарій з нуля — з відчуття повноти, впевненості, радості та енергії.